Кальян или вейп: что безопаснее для здоровья

Содержание

Что вреднее – вейп или сигареты: мнение врачей, научные исследования

Кальян или вейп: что безопаснее для здоровья

Последние десять лет не прекращаются в СМИ противоречия в аргументах относительно вреда и пользы е-сигарет.

Всякий раз, приводя выдержки противоположных заявлений то одних, то других авторитетов из области здравоохранения, а чаще и вовсе без доводов, популярные статьи вносят неясность, избегая дать прямой ответ на вопрос: что вреднее, вейп или сигареты? Эта проблема не как пустая полемика интересует людей, осознающих вред табакокурения и желающих избавиться от него. Постараемся разобраться, насколько вейпинг вреден и может ли он стать альтернативой обычным сигаретам.

Научные исследования США

Ограничиваясь изучением вредоносных веществ в парах электронных сигарет и влиянием их на человеческий организм, вопрос, что вреднее, вейп или сигареты, научные исследования оставляют открытым.

Тем более, что это новый продукт, вышедший на потребительский рынок лишь в 2005 году.

Воздействия долговременного его использования неизвестны, и за их прогноз ответственности на себя никто брать не хочет.

В университете Джона Хопкинса (США) впервые изучалось не только содержимое испарений электронных сигарет, но и влияние их на легкие животных и организм в целом (подопытный материал — крысы, мыши). Направление дознания, правда, не стремилось раскрыть тему: что вреднее вейп или сигареты. Но некоторые сравнения, все же, приведены.

Университетский профессор Шиам Бисвал, возглавивший исследования, опубликованные в онлайн-журнале Public Library of Science ONE, сообщил: «Электронные сигареты не являются нейтральными с точки зрения воздействия на легкие.

Ученые обнаружили, что пары содержали свободные радикальные токсины, аналогичные тем, которые были обнаружены при сигаретном дыме и загрязнении воздуха, хотя и составляли примерно 1% от уровня обычных сигарет. Свободные радикалы являются высокореактивными молекулами, которые могут повредить ДНК и клеточные мембраны.

Это стало неожиданностью для исследователей, поскольку пары электронных сигарет не содержат продуктов сгорания или смолы, выделяемой при сжигании табака. Конечно, это в 100 раз ниже сигаретного дыма, но по-прежнему остается большое количество свободных радикалов, которые могут потенциально повредить клетки.

В дополнение к никотину в жидкости для вейпинга присутствует известный канцероген формальдегид. Прослеживается также еще один ароматический химикат диацетил, связанный с болезнью легких».

На основе этих данных можно сделать вывод, что вряд ли вейп вреднее сигарет. Почему же тогда американские СМИ проводят активную пропаганду против электронных заменителей, опасность которых в сотню раз меньше табачного дыма? К сожалению, такая антиреклама влияет на отношение к вейпингу мировой общественности.

Кроме США, схожего характера исследования проведены в европейских и азиатских странах и Австралии. В испарениях е-сигарет всеми лабораториями обнаружены те или иные токсичные и канцерогенные вещества. И хоть их содержание на 99% ниже, чем в сигаретном дыме, никто из официальных лиц не стремился заявить: что вреднее, обычная сигарета или вейп.

После ряда научных изучений, финансированных общественным здравоохранением Англии (Public Health England), в июле 2016 года Королевским колледжем врачей был опубликован отчет рабочей группы о соотносительном вреде обычных и электронных сигарет. Все данные свидетельствуют о том, что на 95% вейп менее вреден, чем сигареты. Хоть и не лишает здоровье курильщиков подверженности определенным рискам.

Вердикт независимых исследователей

14 сентября того же 2016 года после исследований по 26 пунктам свой обзор опубликовала международная некоммерческая группа Cochrane. Эта авторитетная, известная своей объективностью, организация независимо рассматривает эффективность технологий и результаты научных изысканий в областях здравоохранения. Согласно ее отчету:

  • электронные сигареты с никотином могут помочь людям отказаться от табакокурения;
  • у них нет серьезных побочных эффектов в краткосрочной и среднесрочной перспективе (до 2 лет);
  • в некоторых случаях переход на вейпинг приводит к изменениям в крови и дыхании, аналогичным тем, что наблюдаются у людей, которые полностью отказываются от курения.

Медицинская точка зрения

После того, как вопрос был поставлен в несколько ином ракурсе: не в какой степени безопасны е-сигареты, а что вреднее, сигареты или вейп, мнение врачей при некотором колебании склонилось в сторону последнего. Преимущественно это медики Великобритании.

Главный специалист Национальной здравоохранительной службы Англии профессор Салли Дэвис выразила мнение, что электронные сигареты должны выходить на рынок только в качестве лицензированных лекарств, чтобы помочь курильщикам уйти от табакокурения. Это обеспечило бы уверенность в качестве и безопасности продукта. Особенно в отношении применяемых ароматов, действие и состав которых наименьшим образом изучены.

Вейпинг

Правильное название устройства — вейп-девайс. Это своего рода ингалятор, работающий по принципу испарителя. Нагревательный элемент преобразует специальную жидкость в пар, который и вдыхается. На выходе такие испарения напоминают облака табачного дыма, но без специфического запаха.

Вейпинг не оставляет в помещениях, подобно курению, липкого коричневого налета на предметах и стеклах. Никакого тления или сгорания компонентов не происходит, вдыхаемый пар имеет невысокую температуру. А на выходе, если подставить под него руку, можно почувствовать, что он прохладный.

Через минуту в помещении от него не остается никакого следа и запаха.

Чтобы понять, что вреднее, вейп или сигареты, следует разобраться в составе жидкости для парообразования. Ее компоненты очень не многочисленны. Кроме никотина, каждый из них, включая некоторые ароматизаторы, используется в косметике, медицине, пищевой и других промышленностях.

  1. Основа смеси — глицерин. Для вейпов он специально выпускается высочайшей степени очистки, значительно качественнее своего аптечного аналога. Глицерин не наносит вреда, он вырабатывается человеческим организмом, как важный элемент водно-жирового обмена.
  2. Пропиленгликоль создает в горле и бронхах ощущение крепости, подобное тому, что возникает при сигаретной затяжке. Содействует лучшему смешению компонентов, раскрытию вкуса. Ингредиент совершенно не обязательный. В пищевой промышленности известен под кодом E1520.
  3. Смеси, зависимо от их крепости, содержат различные пропорции никотина. И тут есть некий настораживающий нюанс: если в обычных сигаретах во время их тления часть никотина сгорает и улетучивается, то из вейп-жидкости он с паром весь попадает в дыхательные органы. Это следует учитывать при выборе смесей или самостоятельном их изготовлении.
  4. Сейчас для вейпов насчитывается более 50 различных ароматизаторов, из которых не меньше 20 передают запахи лучших табачных сортов и сочетаний. Это та составная электронных сигарет, которая мало исследована и вызывает больше всего беспокойства. Каждый аромат состоит из множества химических элементов. И состав у разных изготовителей может отличаться, что затрудняет их исследование и контроль.
  5. Дистиллированная вода добавляется для большей текучести смеси. Так же, как и пропиленгликоль, не обязательный компонент.

Опасность табачного дыма

Прежде, чем рассуждать о том, вреден ли вейп и чем сигареты опаснее, следует напомнить кое-что о табаке. Все продукты сгорания, в том числе растительного происхождения, содержат канцерогенные и токсичные вещества.

Табачный лист не исключение и при тлении выделяет 69 такого рода соединений.

Также табачный дым, в силу природного состава, особенностей выращивания, обработки и улучшений потребительских качеств, содержит 196 ядовитых соединений.

Некоторые вещества из длинного перечня наиболее опасных компонентов:

  1. Бензапирен — канцерогенное, очень токсичное соединение, относится к первому классу опасности. Смертельна даже ничтожная его концентрация.
  2. Окись углерода или угарный газ — токсичное, 2,3 класса опасности вещество со смертельной, вдыхаемой на протяжении часа, концентрацией воздуха 0,1 %.
  3. Диоксид азота — ядовитый газ, возбуждает заболевания дыхательной системы, а повышенная насыщенность его может вызвать отек легких.
  4. Бензол — сильнейший канцероген с высокой биологической и мутагенной активностью. Приводит к хроническим заболеваниям различных органов, крови, спинного мозга.
  5. Формальдегид — токсичное соединение второго класса опасности. Его сильное негативное действие, прежде всего, отражается на нервной деятельности, органах чувств, репродуктивной системе.
  6. Метанол — высокотоксичный поражающий нервную систему и зрительный нерв спирт. Допустимый предел его воздушной концентрации — 5 мг на 1 м3. Каждой сигаретой выделяется 0,08-0,18 мг метанола.
  7. Синильная кислота — ядовитое соединение, в довольно большом количестве (1,3 мг) источаемое каждой тлеющей сигаретой. Поражает сердечнососудистые и дыхательные органы, провоцирует изменения в составе крови.

Другие опасности табака

В сигаретном дыму выделены радиоактивные нуклиды радия, полония, свинца, калия. Вещества накапливаются табачными листьями из почвы, удобренной фосфатными подкормками. Последние изготовлены из апатитов и фосфоритов, которые в свою очередь содержат эти радиоактивные элементы.

В составе табачного листа найдено 14 наркотических веществ и несколько других, наряду с никотином, вызывающих сильное привыкание. Одно из них, ацетальдегид, должно преобразоваться организмом в уксусную кислоту, безвредную для человека.

Такой процесс окисления требует действия определенного фермента, конвертация которого в организме некоторых людей отсутствует, что приводит к риску возникновения болезни Альцгеймера.

Концентрация ацетальдегида в дыме каждой сигареты довольно велика: 0,4-1,4 мг.

Кальян

Споры о том, что вреднее: сигареты кальян или вейп, не утихают давно. Если сравнивать дым сигаретный и кальянный, то, безусловно, последний окажется более щадящим. Его температура в несколько раз ниже, а вместимость различных веществ уступает сотнями компонентов. Кроме того, дым не настолько сухой, как сигаретный, а содержит существенную долю воды.

Однако весь букет, приведенных выше вреднейших составляющих табачного дыма, остается, правда, в меньшей пропорции. Значительная их часть оседает на стенках кальянной шахты и трубки, а около 38% осаждается в воде сосуда.

Но курение кальяна — процесс долговременный, на протяжении которого втягивается в сотню-полторы раз больше дыма, чем от сигареты. Притом, кальянная затяжка делается иначе, намного глубже сигаретной, наполняя не только верхние, но и нижние дыхательные пути.

При таком способе дыхания различные элементы в большей степени остаются в бронхах и легких.

Кроме того не следует забывать о тлеющем угле, с его продуктами сгорания в дополнение к табачным. Дым от средней порции кальянной смеси содержит в 15 раз больше угарного газа, чем от одной сигареты. Хороший вейп-девайс, настроенный на кальянную тягу, не менее приятен и значительно безопаснее кальяна.

Только устройство менее габаритное и рассчитано на индивидуальное, а не массовое использование. И не стоит обольщаться, что кальянные смеси более натуральны.

Упаковки для широкого потребления, помимо табака, содержат переработанный сахарный сироп, глицерин, искусственные ароматизирующие и вкусовые компоненты, консерванты.

Итог

Сомнений не вызывает: что вреднее, обычная сигарета или вейп. Особенно, если учесть, что в течение двух месяцев после перехода на вейпинг проходит кашель хронического курильщика и одышка, ощущается прилив энергии, улучшается общее самочувствие и сон. Стоит задуматься о том, чтобы оставить сигареты навсегда.

Тем более, что хороший вейп-девайс, равный по стоимости двух месячному запасу сигарет, доставляет больше удовольствия от процесса, чем курение. Научившись самостоятельно обслуживать устройство и смешивать жидкости для испарителя, можно в десятки раз сэкономить на своей привычке.

И поверьте, что это совершенно не сложно, благодаря подробнейшим инструкциям, выложенным в сети.

Источник: http://fb.ru/article/346001/chto-vrednee---veyp-ili-sigaretyi-mnenie-vrachey-nauchnyie-issledovaniya

Кальян или сигареты — от кого вреда больше?

Кальян или вейп: что безопаснее для здоровья

Среди курильщиков давно ходят споры о том, какое табачное изделие приносит больше вреда для здоровья – сигареты или кальян. Согласно исследованиям, сам процесс курения, независимо от его форм, негативно влияет на организм человека. Поэтому кальянокурение не безопаснее, чем выкуривание табачных изделий. Но давайте все-таки попробуем разобраться, какой из этих процессов вреднее.

вредных веществ

Как известно, кальян – это курительный прибор, состоящий из колбы, шахты, тарелки для сбора пепла, трубки с мундштуком, чаши для ароматизированного табака. Табак нагревается от горения угля и образует пар, который человек втягивает через трубку.

Большинство людей, сравнивая сигареты и кальян, считают второй более безопасной альтернативой традиционного табакокурения. По их мнению табачный дым фильтруется через воду и очищается. Но это не так.

Пар содержит вредные токсины, включая смолу, никотин, угарный газ, тяжелые металлы, канцерогены, полоний-210 и другие вызывающие рак химикатов. Он также содержит никотин – вещество, вызывающее сильную зависимость.

Эти токсины вместе с паром поглощаются организмом и оседают в легких.

Решающее значение в определении того, какой способ курения хуже, имеет количество вдыхаемого дыма. Кальянный сеанс длится дольше, чем курение сигарет.

Следовательно, человек делает больше затяжек и вдыхает больше пара – 90 л (за 200 затяжек) по сравнению с 0,5-0,6 л (за 20 затяжек). Также увеличивается концентрация химических веществ, поглощаемых организмом.

Согласно исследованиям ученых вредности кальяна по сравнению с сигаретами, во время кальянокурения выделяется:

  • 2-3-кратная доза никотина;
  • 15-кратное количество окиси углерода;
  • 36-кратное количество смолы;
  • 50-кратное количество свинца.

Согласно исследованиям, часовой сеанс кальянокурения равен выкуриванию от 40 до 400 сигарет, зависимо от частоты затяжек, глубины вдыхания, продолжительности сеанса. Это научное подтверждение тому, что кальян вреднее табачных изделий.

Риски для здоровья

Кальянное курение, как сигаретное, может привести к негативным последствиям. Курильщики любой формы подвергаются риску развития заболеваний дыхательных органов, сердечно-сосудистой системы, рака.

Угарный газ, образованный при сжигании табака, может вызывать тошноту, головокружение, головную боль. При совместном использовании кальянного аппарата с другими людьми, необходимо вдыхать пар через отдельный мундштук, чтобы избежать распространения инфекций.

Согласно информации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) кальян опаснее сигарет, т. к. подвергает организм воздействию более высоких концентраций токсинов, канцерогенов из-за большего количества вдыхаемого дыма.

Технология очистки

Технология очистки дыма также позволяет узнать, чем кальян отличается от сигарет. В первом устройстве пар охлаждается, проходит фильтрацию в жидкости колбы. Однако только около 5 % токсичных химикатов отфильтровываются через воду, большая часть смолы, мелких частиц не очищаются.

Сигаретные фильтры находятся у основания изделия, где вдыхается пар. Они изготовляются из ацетатцеллюлозного волокна, бумаги или активированного угля и задерживают смолу, никотиновый дым до 50 %, но неэффективны при фильтрации токсинов (окись углерода).
Фильтры частично очищают пар, но не предотвращают негативные последствия его воздействия на организм.

Вред для окружающих

Табачный дым распространяется вокруг курительного места на широкий диапазон. Это создает опасность для здоровья находящихся вблизи некурящих людей. Пассивные курильщики подвергаются таким же рискам, как активные. По этой причине многие страны запрещают курение в общественных местах.

Во время часового кальянного сеанса воздух поглощает в 8-10 раз больше химических веществ по сравнению с потреблением табачного изделия. Продолжительное пребывание среди курильщиков может привести к респираторным заболеваниям, включая бронхит, хронический кашель. Люди, дышащие токсичным воздухом, могут подвергаться высокому риску возникновения проблем со здоровьем из-за пассивного курения.

Ответ на вопрос, что вреднее для человека сигареты или кальян, очевиден. Кальянокурение приносит больше вреда здоровью из-за большого объема никотинового дыма с высокой концентрацией химических веществ. Однако не существует безопасного способа курения табачных изделий, каждый из них с определенной степенью вредит организму.

по теме на :

Источник: https://b-hookah.ru/vse-o-kalyanah/zdorove/vrednee-kalyan-ili-sigarety

Кальян, сигареты или вейп?

Кальян или вейп: что безопаснее для здоровья

Что вкуснее — кальян или вейп? А что вреднее — кальян или сигареты? Правда ли, что 1 кальян равен 100 сигарет по своей силе? Или, может, 1000 сигарет?Дискуссия вокруг этой темы разрослась уже настолько, что временами больше напоминает симбиоз консилиума врачей и рэп-баттла.

Разберёмся же в этом вопросе, взвесим все «за«» и «против» и сделаем собственные выводы.

Критерии оценки:

  • Химический состав;
  • Психологическая зависимость;
  • Риск возникновения заболеваний.

1 кальян = 100 сигарет?

О том, что 1 кальян равен 1000 сигаретам заявили в 2013-и году ̶б̶р̶и̶т̶а̶н̶с̶к̶и̶е̶ ̶у̶ч̶ё̶н̶ы̶е̶ английские медики. Если вы попытаетесь найти хоть какие-то цифры, материалы этих исследований — вам это не удастся.

Эксперимент с сотней сигарет

Антон Гайворонский провёл эксперимент в полевых условиях, собственно, сравнив процессы «выкуривания» сотни сигарет и 60-минутную сессию курения кальяна на стандартной глиняной чаше, обнародовав результаты на своём -канале johncallianoTV:

Почему же этот миф про сотню сигарет так хорошо прижился? В основе этой теории — объемы выдыхаемого дыма и наличие никотина в обоих видах табаков (и сигаретного, и кальянного).

Итак, объемы дыма (или всё-таки пара?)

При курении сигарет курильщик вдыхает дым, образующийся в процессе пиролиза, то есть горения. При курении кальяна процесс происходит иначе: ароматный дым, который в фактической действительности является скорее паром, образуется вследствие испарения никотина, глицерина и ароматизаторов.

Вы обращали внимание, как выглядит табак в кальянной колбе после курения? Он выглядит, как плотный иссохший комок табака, оставшийся после испарения влаги. И вовсе не как пепел, остающийся от сигарет.

Бытует утверждение, что за одну сессию курильщик кальяна пропускает через легкие в 100-200 раз больше дыма, чем при выкуривании одной сигареты. Но! Объем дыма не является показателем его токсичности, ведь кальянный дым-пар состоит преимущественно из воды, а температура его формирования на сотни градусов меньше, чем у сигарет.

Более того, в процессе сгорания табака выделяется порядка 4700 химических соединений, 60 из которых являются канцерогенами человека (в то время, как в кальянном паре число химических соединений составляет 142 компонента). В числе опасных для человеческого организма — никотин, окись углерода (угарный газ), смолы, соли тяжелых металлов и другие остаточные вещества.

О никотине

Поскольку табак используется и в сигаретах, и в кальяне — никотин всё-таки неизбежно вдыхается в обоих случаях (за исключением, конечно, применения кальянных безникотиновых смесей).

Однако в кальянном табаке никотина меньше, чем в сигаретном: доля никотина в табаках для кальяна, как правило, не превышает 1% (а чаще всего, составляет 0,5-06%), тогда как в сигаретах этот показатель может достигать и 3%, а 0,6% — это минимальный порог.

Безникотивновые смеси и вовсе не содержат табак, и, что, собственно, следует из названия, — и никотин.

Про угарный газ

Окись углерода или углекислота (она же — угарный газ СО) опасна тем, что легко вступая в соединение с гемоглобином, напрямую влияет на работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, понижая уровень кислорода в крови. Угарный газ выделяется в обоих случаях — при курении и сигарет, и кальяна. Более того, цифры во втором случае, на первый взгляд, кажутся даже несколько пугающими:

В 1 литре кальянного дыма содержится 1,79 мг угарного газа. При условии, что в одну часовую сессию будет сделано 100 затяжек, конечный «итог» составит 179 мг СО. Чтобы в одиночку добиться таких «результатов» необходимо делать по полторы глубоких затяжки в минуту!

Как правило, кальян курится в компании, в процессе неспешной беседы, что, явно, не способствует установлению подобных «рекордов».

К слову, количество вдыхаемого угарного газа при выкуривании 1 сигареты составляет 11,66 мг. А теперь сами посчитайте, сколько окиси углерода получит курильщик, самостоятельно выкуривший 100 сигарет.

Для справки: летальный исход при отравлении углекислотой возможен уже при вдыхании 2300 мг (что равно примерно 20 сигаретам).

Токсичные вещества и соли тяжёлых металлов

И кальянный дым, и сигаретный содержат в себе токсичные вещества и соли тяжелых металлов. Однако их соотношение — явно в пользу кальянов.

И дело тут не только в количественном превосходстве (помните, 4700 против 142?), но и в опасности соединений, повышающейся при горении: изопрен, вызывающий тошноту и головокружение, поражающий почки кадмий, канцерогены тар, нитрозодтиметиламин и ацетальдегид, ядовитый аммиак, поражающий головной мозг и ЦНС, смертельно опасный мышьяк, токсичный нитрометан…

Кроме того — при горении они еще и вступают в активное взаимодействие, усиливая свое воздействие на организм человека.

А что же касается кальянных табаков — что входит в их состав?

Кальянный табак, помимо, собственно табачных листьев, содержит еще такие компоненты:

  • Маринад или патоку (сахарный сироп, пропитывающий табачный лист);
  • Глицерин, обеспечивающий «дымность»;
  • Ароматизаторы, благодаря которым и существует такое разнообразие вкусов;
  • Консерванты, обеспечивающие свежесть и правильное хранение влажных табаков.

Противники кальянов обращают внимание на глицерин — считая этот элемент опасным.

Чем же он может повредить?

Вреден ли глицерин в кальянном табаке?

Частицы глицеринового пара составляют основной объем кальянного дыма. Глицерин — это простой трехатомный спирт, вязко-жидкой консистенции, активно применяемый в различных промышленных сферах, в том числе, и в медицинской. Это разрешенное во всем мире вещество, которое вы можете купить в любой аптеке без рецепта.

Чем же он может быть опасен при курении кальяна?

Собственно, ничем.

Температура испарения глицерина — 100°С, температура кипения — 290°С. Ядовитый газ акролеин (к слову, присутствующий и в сигаретном дыме) может образоваться лишь при длительном кипении глицерина и при наличии катализаторов. Однако стоит температуре в кальянной чашке подняться выше 150°С — как горящий сахар в патоке придает табаку неприятный вкус.

Так что для того, чтобы пострадать от глицерина в кальянном дыме, придется здорово постараться и потерпеть ради этого отвратительную горечь некоторое время.

Водяная фильтрация против механических фильтров

Водяной фильтр — это безусловное преимущество кальяна: проходя через воду в колбе, дым очищается от акролеина и ацетальдегида, сокращается количество никотина и фенолов (до 90%), также в половину уменьшается количество мелких твёрдых частиц.

В сигаретах также используются фильтры (угольные или механические), однако они препятствуют скорее физическому проникновению й фильтр,  Как и в сигаретах, гораздо в меньшей степени сдерживает вредные вещества, кроме того, под воздействием высоких температур, возникают новые химические соединения, относящиеся к канцерогенам.

Справедливости ради стоит отметить, что охлажденный дым проникает глубже в легкие, не только в верхние доли, но и в средние, и нижние. При злоупотреблении кальяном, это может послужить дополнительным поводом для тревоги.

А теперь — к вейпам. нет табака — нет проблемы?

Вейп, он же — электронная сигарета, свой путь начал, как активно рекламируемая «здоровая» альтернатива курению обычных сигарет. После принятия в России антитабачного закона в 2013-м популярность вейпа вышла на новый уровень. Но сейчас Минздрав уже открыто заявляет о вреде вейпа, а чиновники уравняли электронные и обычные сигареты перед лицом Закона.

Так что курить вейп в общественных местах нельзя.

Но можно в специально отведенных для этого местах. И потому самое время обсудить — а стоит ли?

Несмотря на громкие заявления производителей, что внутри «электронных систем доставки никотина» (именно так звучит официальное название вейпа — ЭСДН) находится «чистый водяной пар», ВОЗ это опровергает.

Помимо уже привычного нам никотина в «чистом паре» можно найти такие вещества, как пропиленгликоль и формальдегид.

Выделяемый при нагревании смеси пропиленгликоль может вызывать  раздражение верхних дыхательных путей и стойкие аллергические реакции. Формальдегид же внесен в список канцерогенов, и даже не регулярное  вдыхание может быть чревато раздражением слизистых и кожных покровов.

Но эта потенциальная опасность не идёт ни в какое сравнение со всеми вышеперечисленными последствиями курения сигарет.

Вызывает ли кальян зависимость?

Исследования, проведенные в Ливане, показали, что среди людей, курящих кальян до 3 раз в неделю — всего 10% людей имеют никотиновую зависимость. Среди тех, кто курит кальян каждый день никотинозависимых — 40%.

Те же цифры актуальны и для любителей повейпить. Но, очевидно, что кальян никак не назовешь портативным девайсом, а курение здесь — скорее ритуал, чем привычка. Так что в случае с вейпами пристраститься гораздо проще.

Из этого следует вывод, что при соблюдении меры, впасть в зависимость от кальяна достаточно непросто. Другое дело — зависимость психологическая, но здесь нет никаких единых норм, ведь пути развития такой зависимости весьма непредсказуемы, и могут затрагивать самые разные пристрастия — от грушевой карамели до четных номеров трамваев.

Можно ли бросить курить с помощью вейпа или кальяна?

Бросить курить можно с помощью силы воли. Вейп или кальян здесь могут иметь разве что эффект плацебо.

Об этом говорят результаты исследования, опубликованные в 2014-м году в журнале JAMA Internal Medicine: заметного эффекта от такой замены нет, и даже по прошествии года никотиновая жажда у заядлых курильщиков дает о себе знать, и многие из них вернулись от электронных сигарет к обычным.

Справедливости ради, нельзя не упомянуть и о тех потенциальных опасностях, которые несет курение кальяна.

Кому нельзя курить кальян?

  • Людям, генетически предрасположенным к раковым заболеваниям — особенно, если речь идет о раке гортани, пищевода, легких, бронхов, ротовой полости;
  • Вопрос гигиены: бытует мнение, что в колбе могут накапливаться и размножаться микроорганизмы, ответственные за развитие таких заболеваний, как туберкулез и гепатит А. Мы не исключаем, что есть недобросовестные кальянщики, не заботящиеся о должной очистке своего оборудования, но с нами вам нечего бояться — мы тщательно дезинфицируем колбы, и используем только одноразовые гипоаллергенные мундштуки;
  • Людям, склонным к возникновению психологической зависимости, и не знающим меры: помните, что все чрезмерности вредны, и даже от большого количества яблок вас может настигнуть изжога, как говорил Шекспир: так сладок мёд, что, наконец, и гадок, — так что соблюдайте меру, друзья!

Источник: https://dymnyibro.ru/articles/kalyan-sigarety-ili-vejp.html

Кальян или электронная сигарета: что вреднее, а что лучше?

Кальян или вейп: что безопаснее для здоровья

Кальян или электронная сигарета – что вреднее? Это один самых актуальных вопросах на вейп-форумах, который то и дело обсуждается как сторонниками одного парительного устройства, так и другого. А все потому, что почитатели кальянов почему-то уверены, что этот вид парения является менее вредным в сравнении с электронками.

Более того, многие, кто отдает предпочтение таким приспособлениям, считают кальян отличной альтернативой традиционному табакокурению. Однако, медики не разделяют этого мнения, заверяя всех, что эти оба вида парения несут опасность для здоровья. Так и все же, что вредит больше организму человека, кальян или вейп?

Есть ли смысл переходить с сигарет на вейп или кальян?

Если вопрос о категорическом отказе от сигарет нет, то однозначно стоит выбрать, как сказать, меньшее из зол. Парения кальяна, равно как и вейпа, позволяет сохранить возможность регулярно получать никотин.

Но при этом происходит отказ от вреда дополнительных компонентов традиционных сигарет, среди которых:

  • бутан;
  • бумага;
  • метан;
  • угарный газ;
  • клей;
  • аммоний;
  • краска;
  • метанол;
  • мышьяк.

Также имеет смысл отметить и то, что с целью компенсации никотина из сигарет парильщику необходимо заправлять свою электронку достаточно крепкими жижами, в которых содержится как минимум 6 мг/мл.

Это обусловлено тем, что электронная сигарета, равно как и кальян, хуже доставляет никотин. Проще говоря, в паре от этих гаджетов содержится меньше никотина, нежели в сигаретном дыме. Это говорит о том, что-либо вейперу придется дольше парить, либо чаще пользоваться парительным устройством, либо покупать крепкие заправки.

Чем вреден кальян?

Считается, что кальянное парение несколько легче и безопаснее, чем вдыхание сигаретного дыма. Однако, это всего лишь чье-то мнение, причем необоснованное. А чтоб не быть голословными, давайте более детально рассмотрим составляющие ароматизированного табака для кальяна.

Что вредного в курении обычного кальяна?

Итак, в состав табачной кальянной заправки входят следующие компоненты:

  • размельченные полоски табака (в качественных табачных заправках отсутствуют прожилки и твердые частички листьев);
  • мед или специальная патока, за счет которой обеспечивается вязкость заправки;
  • глицерин, который дает те самые клубы пара при горении заправки;
  • консерванты, благодаря которым обеспечивается продолжительное хранение табака;
  • ароматизаторы.

В процессе перегорания табачной заправки начинают гореть все ее составляющие и при затяжке все продукты горения попадают в легкие парильщика. Многие сейчас спросят, а как насчет утверждения, что весь этот «ненужный мусор» очищается и оседает в жидкости, которая находится в нижней части кальяна?

Спешим вас разуверить, и это очередной миф. В жидкости, которой наполняется резервуар, дым очищается всего на троечку, тогда как основной функцией воды (вина, сока, молока) в колбе является охлаждение дыма!

Какой же вред от кальянного парения?

Давайте обо всем по порядку:

  1. Поскольку в процессе парения пользователь кальяна вдыхает табачный дым, это приводит к никотиновой зависимости.
    Второй фактор, влияющий на привыкание, — состояние эйфории, которое наступает после использования кальяна. Этот эффект вызван угарным газом, который при вдыхании способствует расширению сосудов, за счет чего организм немного расслабляется и наступает состояние, близкое к опьянению.
  2. Вредные смолы и дым во время использования такого приспособления пребывают во влажном состоянии, что в значительной степени ускоряет их оседание на слизистой бронхов.
    Тогда как сухой сигаретный дым не в таком объеме «задерживается» в легких курильщика. Но при этом, кальянный дым поступает в охлажденном виде и не раздражает слизистую оболочку бронхов. Однако, именно этот фактор и приводит тому, что курильщик начинает делать более глубокие затяжки. А это означает, что страдают не только верхние дыхательные пути и части легких, но и нижние отделы бронхов.
  3. Если кальян используется группой людей в общественном заведении, то человек может заразиться опасными инфекционными заболеваниями.
    Если компания большая, то, как правило, трубка мундштука передается по кругу, и вряд ли кто-то из друзей в этот момент думает о гигиене.

В настоящее же время отследить и проверить, какой на самом деле состав табачной заправки для кальяна, приобретенной в специализированном магазине, не представляется возможным. Разве что только отнести этот продукт в лабораторию и провести независимую экспертизу. Но вряд ли кто-то захочет отдавать за это свои личные деньги.

Многие интересуются, что несет в себе больше вреда: кальян или электронные сигареты. И невзирая на то, что большинство людей уверены, что кальян является менее безопасным вариантом получения никотина, по мнению ученых эти пагубные привычки располагаются на одной ступени подобного рейтинга и практические не отличаются между собой.

Вред от вейпинга

О вреде традиционного табакокурения знают все, тогда как электронное парения, являясь достаточно молодой культурой, до конца еще не изучено на предмет вероятного вреда по отношению к вейперам.

Вне зависимости от марки и производителя, все электронные сигарет содержат в своем составе несколько основных компонентов, среди которых пропилегликоль, глицерин, дистиллированная вода, никотин и ароматические добавки. О вреде дистиллированной воды мы говорить не будем, ведь его как такового и нет. А вот об опасности других компонентов сказать несколько слов все-таки стоит.

Начнем с глицерина. Это компонент натурального происхождения, который используется при приготовлении многочисленных продуктов питания, в частности, десертов и прочих сладостей. Казалось бы, чем он может навредить организму вейпера. А нет, вред от него все-таки может быть.

Аллергическую реакцию еще никто не отменял. У людей, в анамнезе которых есть предрасположенность к аллергиям, лучше не подвергать свой организм опасности и стараться не баловаться подобными аллергенами. Если же речь идет о парительной заправке, то существуют такие жижи, в составе которых преобладает пропиленгликоль или наоборот.

Теперь поговорим о припиленгликоле. Это вещество создано синтетическим путем, и оно нередко используется при изготовлении медикаментов. Вред от этого компонента заправки также в большинстве своем связан с аллергией.

Ну а чтоб получить отравление от этого вещества, равно как и от глицерина, нужно пить их целыми галлонами. Единственное, что хотелось сказать, так это то, что пропиленгликоль пересушивает слизистую ротовой полости, бронхов и даже кожу. Поэтому, если вы парите вейп, то постарайтесь увеличить свою дневную норму потребления воды.

Дальше скажем несколько слов об ароматизаторах. Если речь идет о качественных аромках, то они, как правило, изготавливаются из натуральных продуктов, а точнее, такие добавки являются вытяжкой фруктов, овощей. В случае же с ароматизаторами китайского происхождения все гораздо печальнее.

Они готовятся не по технологии, не сертифицированы, а значит, в их составе может быть все что угодно. Да, явных ядовитых веществ в них нет, речь идет о низкокачественных расходниках, влияние которых ну не самым лучшим образом отражается на состоянии здоровья вейпера.

Ну и, в завершении, поговорим о самом опасном расходнике вейп-заправок – никотине. Его негативное воздействие на организм парильщика заключается в следующем:

  • повышение риска развития онкозаболеваний;
  • дисфункция работы нервной системы, проявляющаяся в виде повышенной раздражительности, частых головных болях;
  • ухудшение зрения;
  • притупление вкусовых рецепторов;
  • разрушение функций слуха;
  • поражение клеток дыхательных органов;
  • нарушение работы сердечно-сосудистой системы;
  • нарушение работы органов пищеварения, что грозит развитием гастрита, язвы, увеличением печени и дисфункцией почек;
  • негативное воздействие на эндокринную систему, проявляющееся в виде поражения половых желез.

Если учесть все вышесказанное, что можно сказать, что кальян несколько вреднее для организма человека, нежели вейп. Но, опять-таки, все зависит от массы факторов, начиная от качества заправок и заканчивая частотой использования подобных девайсов.

Заключение

И в завершении нашей публикации хотелось бы подвести небольшой итог:

  1. Если у вас нет такой пагубной привычки как табакокурение, то и начинать парить электронки, заправленные никотинсодержащей жидкостью, не стоит. Это этого не стоит.
  2. Если вы курите обычные сигареты и не изъявляете особого желания завязывать с этой пагубной привычкой – не задумываясь переходите на электронное парение. Вред от никотина тот же, но при этом в ваш организм не попадают другие, не менее вредные продукты использования традиционных сигарет. Да и окружающие не так критично относятся к вейпингу, нежели в случае с табакокурением.
  3. При желании покончить с курением можно сперва «пересесть» на вейп. Это даст вам возможность постепенно снижать дозу никотина и, в конце концов, отказаться от него вообще.
  4. Пытаться бросить курить, переходя на кальян – глупая и бессмысленная трата времени, ведь вам не удастся реализовать поставленную задачу.
  5. Электронное парение приводит к никотиновой зависимости, тогда как курение кальяна – нет. И если вы не курите, но очень хотите попробовать, то лучше отдайте предпочтение кальяну, нежели вейпу.

А как по вашему мнению, какой вариант парения (кальян или вейп) является наиболее оптимальной альтернативой традиционному табакокурению?

Источник: https://sigaretishe.ru/na-zdorove/ili-vejp.html

Что вредит больше организму человека, кальян или вейп?

Кальян или вейп: что безопаснее для здоровья

Многие курильщики рассматривают электронные сигареты (или вейп) как альтернативу традиционному табакокурению и подспорье в процессе избавления от никотиновой зависимости. Курение вейпа и кальяна похожи — густые облака пара, аромат, легкое седативное действие.

Однако эти два курительных приспособления отличаются друг от друга и оказывают различное влияние на здоровье человека. Что выбрать — вейп или кальян, и стоит ли начинать пользоваться этими устройствами, каждый решает для себя в зависимости от своих предпочтений.

В чем разница между вейпом и кальяном

Чтобы ответить на вопрос о вреде вейпа и кальяна, нужно разобраться, что означают эти понятия. Кальян и вейп отличаются по многим параметрам, среди них состав курительной смеси, внешний вид, механизм работы.

Вейп (от англ. vapour — пар), вейпинг — это процесс вдыхания и выдыхания пара с помощью электронной сигареты. Электронная сигарета представляет собой портативное электронное устройство, при использовании создающее ощущение курения табака. Кальян — инструмент для испарения и курения ароматизированного табака, перед вдыханием пар или дым пропускается через воду.

Кроме того, различаются цель и психологический смысл курения вейпа и кальяна. Так, кальян люди чаще всего курят в компании, целью здесь, прежде всего, является процесс общения, снятия напряжения и приятное времяпрепровождение. А вейп люди курят в свободное время, по дороге на работу, в машине, для этого не требуется специальная обстановка.

Электронные сигареты

Механизм работы электронной сигатеры несложен. Специальная спираль (койл), изготовленная из металла, нагревается от электрической батареи. Через койл проходит материя, пропитанная специальной жидкостью. В результате нагревания происходит испарение жидкости с последующим образованием пара. Жидкость состоит из никотина (не во всех случаях), глицерина, пропиленгликоля, ароматизаторов.

Что вреднее кальян или вейп

Вопрос о том, что вреднее — электронная сигарета или кальян, предполагает, что вред от использования обоих этих приспособлений все-таки есть.

Механизм действия вейпа и кальяна не предусматривает горения табака, как в случае курения традиционных сигарет, поэтому в легкие не попадают вредные продукты этого процесса.

Однако пар и вейпа, и кальяна хоть в небольших дозах, но содержит вредные вещества — формальдегиды, металлы, мышьяк.

Кальян отличается от вейпа тем, что при его курении происходит вдыхание угарного газа. Кроме того, дым при курении кальяна находится во влажном состоянии, что ускоряет его оседание на слизистых оболочках.

При продолжительном курении вейпа есть риск оседания глицерина в легких, что способствует увеличению мокроты.

Пропиленгликоль и глицерин, входящие в состав жидкости для вейпов, могут вызывать аллергические реакции.

При курении вейпа есть возможность выбирать жидкости, не содержащие никотин, или такие, в которых его концентрация минимальна. Однако и при использовании кальяна можно подобрать не содержащий никотина табак.

Так как кальян в большинстве случаев курят в компании, есть риск передачи вирусных заболеваний через слюну, остающуюся на мундштуке.

Если рассматривать вопрос вреда, наносимого этими двумя способами курения, шире, то есть включая воздействие не только на организм курильщика, но и на окружающих людей, то преимущество в этом случае у вейпа, так как пар от него не представляет опасности для окружающих, и поэтому его курение разрешено в общественных местах.

Отличается и процедура курения кальяна и вейпа. В первом случае нужна специальная подготовка, включающая в себя разжигание углей, а электронные сигареты позволяют «парить» когда и где угодно.

Но хотя к курению кальяна и не получится прибегать постоянно, сам этот процесс занимает более длительный промежуток времени, может длиться час или больше.

При производстве курительных смесей для кальяна могут не соблюдаться требования, касающиеся дозы никотина и количества примесей, которые с влажным паром попадают в бронхи и легкие курильщика, нанося вред его здоровью.

Можно ли полностью бросить курить, перейдя на кальян или вейп?

Курильщики часто задаются вопросом, можно ли избавиться от никотиновой зависимости, начав курить электронные сигареты либо кальян. Преодолеть зависимость от никотина можно, только бросив курить, все другие меры окажутся неэффективны.

Тем не менее многие считают, что вейп и кальян лучше традиционных сигарет, так как более безопасны.

В этом есть доля правды, так как организм при их использовании получает никотин практически в чистом виде, без примесей, которые содержатся в сигаретах.

Кальян можно назвать более безопасным для здоровья человека способом потреблять никотин просто в силу того, что его не получится курить постоянно. Подготовка кальяна — это целая церемония, которая отнимает немало времени и сил.

Достоинство и одновременно недостаток вейпа заключается в его мобильности. Курильщик, перейдя с сигарет на вейп, скорее всего, будет пользоваться электронной сигаретой не реже, чем он пользовался традиционными.

В организм при этом попадет меньше примесей, но вред здоровье все равно будет нанесен.

Сложность отказа от курения обусловлена не только зависимостью от никотина, но и психологическим фактором.

Курильщик использует сигареты в том числе и для того, чтобы справляться (или создавать иллюзию этого) с проблемами психологического характера, например, отвлекаться от негативных переживаний, снижать уровень тревоги и нервозности, легче вливаться в компанию, откладывать неприятную работу на время перекура и т. п. С учетом этого, вейп будет более эффективной и менее болезненной заменой традиционному табакокурению.

Можно использовать вейп как временную меру в процессе расставания с сигаретами. Вейп дает возможность постепенно и контролируемо снижать дозу никотина и со временем отказаться от курения полностью.

Источник: https://sigaretkam.net/vliyanie-na-zdorove/chto-vredit-bolshe-organizmu-cheloveka-kalyan-ili-vejp

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.