Правила выбора электрического массажера для ног

Содержание

Массажер для ног: разновидности и рекомендации по выбору

Правила выбора электрического массажера для ног

О пользе массажа написано много, и большинство людей подтверждают его пользу. И неважно, какую часть тела массировали. Ведь в организме все настолько взаимосвязано, что при воздействии на какой-либо один орган можно добиться улучшения и состояния другого, и самочувствия в целом.

 При массировании ног не только снимаются болевые ощущения в ступнях и коленях и улучшается кровообращение, но и уходит депрессия, нормализуется сон.

Для проведения такой процедуры дома лучше применять массажер для ног – специальное устройство, которое по силе воздействия превосходит ручной массаж.

Для кого нужны массажеры

Чаще всего в массаже ног нуждаются люди, которые либо много времени проводят стоя, либо долгое время сидят без движения: продавцы, парикмахеры, преподаватели, офисные сотрудники.

Также эта процедура рекомендована пожилым людям и тем, кто недавно перенес травму нижних конечностей.

Им врачи настоятельно рекомендуют иметь дома массажер для стоп в любой комплектации, например, массажер ортопедический для ног.

Впрочем, это домашнее средство оздоровления будет полезным для всех членов семьи. Дело в том, что на нижней части стопы расположено большое количество точек, при воздействии на которые можно избавиться от болей, улучшить общее физиологическое состояние, улучшить настроение.

Факторы за и против

Применение массажеров для стоп требуется, если в ногах появляются боли, ощущение усталости, отеки. Стоит задуматься о приобретении устройства и тем, кто страдает от заболевания суставов, например, артритов и артрозов. Отличные результаты можно получить, если использовать массажеры для стоп при плоскостопии.

К списку тех, кому будет полезен массажер для ног, следует добавить людей, которые активно занимаются в спортзалах, поднимают штанги, увлекаются силовыми тренировками.

Если у членов семьи есть склонность к варикозному расширению вен, тогда стоит серьезно заняться профилактикой этого заболевания с помощью массажера.

Однако при тяжелой стадии заболевания вен от его использования следует отказаться.

К противопоказаниям при использовании массажеров относятся:

  • повышение температуры тела;
  • наличие онкозаболеваний;
  • болезни в стадии обострения;
  • нарушение целостности кожи;
  • наличие кожных заболеваний;
  • наличие синдрома диабетической стопы;
  • диабетическая полинейропатия в тяжелой форме.

Ежедневный вечерний массаж ног не только снимает усталость, боль и отечность, но и обеспечивает глубокий сон. При регулярном проведении процедуры можно не только добиться улучшения состояния, но и добиться стойкой длительной ремиссии

Какие есть виды массажеров

Разработчики массажеров постоянно работают над усовершенствованием прежних моделей и разработкой новых, расширяют их ассортимент как по набору функций, так и по характеру воздействия.

Тип привода

Оздоровительные устройства для массажа ступней и пальцев ног могут работать в двух вариантах: от электричества (аккумуляторов) или без внешнего источника питания (механические устройства).

От внешнего источника питания

Модельный ряд электрических массажеров представляют:

  • вибрирующие шипованные платформы;
  • камеры со встроенными роликами;
  • стельки с эффектом компрессии;
  • ванночки с рифленым дном для наполнения водой с подогревом.

Благодаря наличию внешнего источника питания такие массажеры относятся к устройствам интенсивного способа воздействия. В зависимости от желания и самочувствия можно регулировать температуру, скорость, силу воздействия. В комплект могут входить разные насадки и дополнительные элементы.

Механические массажеры

Конструкции механических массажеров более простые, понятные, их легче освоить в использовании. Чаще всего они выглядят, как коврики или платформы с нанесенными элементами, по которым надо ходить.

В качестве элементов используют пуговицы, морскую гальку, шипы. Подобные неровности, напоминающие траву или морской берег, способствуют массажу ступней, воздействуют на рефлекторные зоны, улучшают кровообращение.

Есть варианты простых устройств с роликами, валиками, колесиками из разных материалов. На них стоят, перекатываются, их переступают. При этом усиливается кровообращение, задействуются икроножные мышцы.

Деревянный массажер для ног, напоминающий классические бухгалтерские счеты, – это отличное функциональное устройство, изготовленное из экологического материала.

Многим знакомы небольшие шипованные мячи, которые надо захватывать и перекатывать стопами, воздействуя на множественные нервные окончания на подошве. Кроме того, механические массажеры могут быть в виде полусферы, цилиндра, валика из резины, пластика.

Все механические массажеры изготавливаются из безопасных гипоаллергенных материалов. Их удобно брать с собой в поездки, не боясь повредить при транспортировке. Они прослужат долго и верно

Классификация массажеров по характеру воздействия

Для достижения максимального лечебно-оздоровительного эффекта разработчики массажеров для ног оснащают устройства определенными функциями. С учетом характера и интенсивности воздействия массажеры классифицируют как компрессионные, роликовые, гидрационные, вибрационные и комбинированные.

Под действием компрессии

В компрессионных массажерах оздоровительный эффект достигается за счет увеличения и уменьшения давления воздуха в специальных подушечках, которые давят на области от подошвы ноги до икры с разной силой компрессии.

Такой аппарат для массажа ног можно узнать по внешнему виду: чаще всего это камера в виде сапога, в которую помещают ноги. Качество массажа зависит от количества подушечек, которых может быть до 12.

Под мягким воздействием подушечек уменьшается отечность, улучшается кровоснабжение, снимается усталость.

Сила воды

Добиться большего эффекта расслабления ног можно с помощью воды. Для этого есть специальные гидрационные массажеры, напоминающие своей конструкцией привычную ванночку для ног. Ее дно – это волнистая рельефная поверхность, которая вибрирует.

В некоторых моделях есть функции инфракрасного подогрева воды или смены температуры, можно отрегулировать на контрасты воды (горячая – холодная). Для усиления эффективности массажа в воду добавляют эфирные масла, морскую соль. Такой прибор для массажа ног часто используют в косметологии, так как он способствует расслаблению, снимает усталость ног и регулирует тонус мышц.

На «колесиках»

Более глубокую проработку можно получить с помощью устройств, основу которых составляет система роликов. Их вращению можно задать разные направления, силу, интенсивность и скорость.

Процесс происходит как в обычном массаже: поглаживание, разминание, надавливание.

Однако в отличие от ручного массажа подобный роликовый механизм и присутствующий в некоторых моделях валик для массажа ног позволяют усилить воздействие на акупунктурные точки.

Поэтому с первых сеансов отмечается улучшение состояние ног, быстрее уходит болезненность и отечность. Роликовые массажеры эффективны при лечении плоскостопия.

На вибрациях

Ролики также широко используются в вибрационных массажерах наряду с виброплатформами. В большинстве моделей этого ряда могут регулироваться сила, скорость и амплитуда вибрации. Эффект достигается за счет установленных на поверхности платформы и роликов массажных элементов в виде выступов, шипов.

Особо востребованы массажеры, конструкция которых позволяет провести массаж пальцев ног, что еще заметнее убирает отечность и дарит ногам ощущение легкости.

В этой линейке также можно использовать гидрационные массажеры без воды.

Три в одном

Массажер с комбинированными функциями, сочетающий в себе возможности вышеперечисленных электрических устройств (роликовый, вибрационный, компрессионный), – идеальный вариант для восстановления кровообращения и уменьшения боли и отечности в ногах. В таких массажерах много съемных насадок, которые позволяют достичь хорошего противовоспалительного, согревающего, обезболивающего эффекта, особенно при анемии ног.

Как сделать выбор

Если встает вопрос, какой выбрать массажер для ног, то сначала надо определиться с задачами, которые надо решить. Нужна ли глубокая проработка мышц или достаточно расслабляющего эффекта, есть ли потребность в профилактике варикозного расширения вен или хочется порадовать себя ножной ванночкой.

В зависимости от ответа и суммы, которую вы готовы выложить за массажное устройство, можно анализировать предложения с точки зрения функций и бренда. Учитывать нужно и такие критерии, как область воздействия (стопы, икры, голени, пальцы ног), наличие у электроприбора дополнительных насадок и возможность регулировать его положение.

Важный фактор при выборе массажера – соотношение цены и качества. На основании этого критерия весь товар можно распределить по нескольким ценовым сегментам, от премиум-класса и до эконом-класса. Увеличение числа функций ведет к росту цены, что надо обязательно учитывать. Значение имеют и имя производителя, и его репутация.

Поэтому прежде чем приобрести массажер для ног, внимательно изучите все предложения, сравните характеристики, почитайте отзывы пользователей, а затем выберите наиболее подходящий вариант. Массажер для ног должен принести пользу в плане лечения и оздоровления, а также доставить удовольствие от простоты и легкости использования.

Жить здорово! Как выбрать массажер для ног?:

Массажер для ног с Алиэкспресс. Подробный Тест.Массажеры для ног. Сравнение. Все плюсы и минусыМАССАЖЕР для НОГ ☆ PLANTA ☆ Покупать или НЕТ???Массажер для ног – Блаженство

Источник: https://reabilitilog.ru/metody/massazh/massazher-dlia-nog.html

Выбор массажера для ног

Правила выбора электрического массажера для ног

Массажные аппараты для ног помогают предотвратить многие болезни, снимают усталость и улучшают кровообращение. Они выпускаются в разных вариантах и формах, имеют ряд противопоказаний и ограничений для применения. Перед покупкой аппарата лучше проконсультироваться с врачом для выбора подходящей модели и ее правильного использования.

Эффективность массажеров

Массажер для ног используется для лечения:

  • Болезней сердца и сосудов;
  • Болезней кишечника;
  • Болезней невралгического характера;
  • Плоскостопия;
  • Бессонницы;
  • Артрита и артрозов;
  • Отеков на ногах;
  • Мышечной усталости;
  • Неправильного обмена веществ.

На стопе расположено большое количество биологически активных точек, связанных со всеми органами и системами организма.

Массажное воздействие на ноги улучшает кровообращение и работу лимфатической системы. Сеансы снимают напряжение и усталость, улучшают настроение и самочувствие, укрепляют иммунитет.

Вместе с показаниями массажеры имеют и противопоказания. При болях в пояснице и травмах ног их применять не рекомендуется. Напольные вибрационные аппараты противопоказаны при грыжах, заболеваниях мочевыделительной системы и повышенном АД.

Инфракрасные приборы запрещены при туберкулезе и диабете, болезнях эндокринной системы, сердца и сосудов. Аппараты, работающие с ультразвуком, недопустимы в использовании при наличии сердечных имплантов, камнях в почках или желчном пузыре.

 Механические массажеры не рекомендуются для людей с заболеванием вен.

Процедура прессотерапии противопоказана при наличии опухолей, проблем с венами и острых инфекциях. Не рекомендуется применять любой из видов аппаратов при симптомах интоксикации. Гидромассажные ванночки могут спровоцировать обострение хронических заболеваний и развитие тромбоза.

Если имеются повреждения кожи, воспаления и новообразования, а также диагностирована гипертония, то от массажных сеансов стоит отказаться.

Виды массажеров для ног

Аппараты для салонного и домашнего использования различаются принципом действия. Есть модели электрические, работающие от сети или батареек, а есть — ручные. Электромассажеры делятся на несколько групп по:

Области применения;

  • Интенсивности;
  • Весу;
  • Размеру;
  • Уровню шума.

Также массажеры различаются методом воздействия на мышцы. Вибрационные модели снабжены небольшими выступами разной формы. Благодаря вибрациям создается эффект точечного массажа. Воздушно-компрессионные модели пневматического действия обычно выпускают в виде манжет или сапог.

Эффективность их в создании повышенного давления на кожный покров. Гидромассажные ванночки для ног оборудованы разными насадками, а также имеют вибрационную поверхность дна. Во время сеанса массажа происходит проработка биологически активных точек ступни.

Некоторые модели комплектуются дополнительными роликами и щеточками.

Миостимуляторы выполняются в виде манжет, посылающих электрические импульсы в мышечную ткань, нервные окончания и капиллярную сеть. Вакуумные массажеры воздействуют на кожный покров при помощи разряженного воздуха, а роликовые — имитируют обычный мануальный массаж.

Ультразвуковые и инфракрасные аппараты предназначены для прогревания мышц и связок, и улучшения состояния сосудов. Они снимают отечность, боль и воспаление.

Ручные массажеры

Механические массажеры работают от силы рук и выпускаются в виде:

  • Игольчатых ковриков и валиков;
  • Тапочек с волнообразной внутренней поверхностью;
  • Мячиков с игольчатой поверхностью;
  • Шариков;
  • Массажных роликов;
  • Вакуумных банок;
  • Жестких щеток.

Механические массажеры очень компактны, просты в применении и отличаются дешевой ценой. Наиболее популярными и эффективными моделями являются ролики, коврики и массажные тапочки.

Аппликатор Кузнецова выглядит как пластиковая или металлическая основа, с прикрепленными к ней шипами. Они могут быть круглыми или квадратными. Для пассивного массажа подошвы ноги нужно постоять на коврике около 40 секунд.

Еще один вариант массажного коврика выполняют из пенополиуретана. Его поверхности имитирует траву или гальку.

Рекомендуют этот вид массажера не только взрослым, но и детям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата и при нарушении походки.

Напольный массажер — это прочная рамка с роликами. Массажные ролики делают из дерева, силикона, резины с выпуклой или гладкой поверхностью. Они воздействуют на всю площадь ступни, улучшая кровообращение и нервную активность.

Электрические массажеры для ног

Электромассажеры различаются способом воздействия на конечности, рабочими характеристиками и конструкцией.

Компрессионный массаж выполняется массажерами, изменяющими уровень давления. Устройство оснащено компрессором, который заполняет подушки воздухом.

Это сжимает ткани ног и улучшает кровообращение, движение лимфы по сосудам, повышает мышечный тонус, а за счет движения воздуха поочередно сжимаются и расслабляются разные части стопы.

Некоторые модели массажеры по форме схожи с носками, а некоторые выглядят как манжеты.

Гидромассажные ванночки могут быть с вибрационной и пузырьковой дополнительной функцией, а также с инфракрасным подогревом.

 Данные массажеры оказывают благоприятное влияние на мышцы ног, расслабляют, снимают усталость, улучшают движение крови и лимфы, помогают естественному выведению токсинов. Данные массажеры могут выполнять и функцию сухого массажа, если дополнительно оснащены щетками и роликами.

Поверхность дна ванночки может быть рельефной, гладкой или волнистой. Для усиления эффекта от сеанса в воду добавляют морскую соль или эфирные масла.

Роликовый ножной массажер — это система роликов, вращающихся в заданном направлении с определенной скоростью. Во время работы они могут создавать дополнительные вибрационные движения.

Такой массажер позволяет проработать не только поверхность ног, но и глубокие мышцы. Некоторые модели способны выполнять классические массажные приемы: поглаживание, разминание, похлопывание.

Электрический роликовый механизм помогает при отечности, плоскостопии, хронической усталости, мышечной слабости.

Еще один тип электромассажеров — вибрационные панели. Они часто имеют вид платформы со специальными выступами для стимулирования акупунктурных точек.

Большинство моделей имеет регулирование режима скорости и амплитуды вибрации. Аппарат может быть укомплектован дополнительно роликами, пальчиками и конусами.

После сеансов проходит усталость ног, уменьшаются болевые ощущения в суставах на ногах.

Массажер для ног при варикозе

Варикоз, или патологическое расширение вен, может поразить любой орган. Обычно же под заболеванием вен подразумевают воспалительные процессы внутри сосудов, поскольку они подвержены большой нагрузке.

 Профессиональные процедуры массажа способны не только предотвратить появление болезни, но и излечить от нее.

Прибор для массажа ног способен заменить услуги массажистов и облегчить течение болезни, снять отечность, устранить болевые ощущения.

Использование массажеров от варикозного расширения вен должно быть в комплексе с медикаментозным лечением и изменением образа жизни. Выбирая аппарат лучше отдать предпочтение ручным и гидромассажным моделям, которые имеют более мягкое воздействие на ткани. Массажные возможности таких аппаратов меньше, как и противопоказаний, и побочных явлений.

Акупунктурный массажер для ног

Акупунктура -это воздействие на рефлекторные точки на теле человека, которые расположены вдоль энергетических каналов. Для этого вида массажа подходят аппараты, которые способны проработать точки на стопе. Метод схож с иглоукалыванием или массажем шиацу.

Обычно для акупунктурного массажа используют специальные электрические приборы, имеющие несколько режимов работы. В комплекте к ним идет атлас с расположенными на теле точками и описанием их связи с органами и системами.

 Аппараты могут быть для точечного воздействия или для проработки всей поверхности стопы. Последние имеют большое преимущество, поскольку позволяют за один сеанс стимулировать большое количество точек.

 Использование массажеров приводит к общему оздоровлению организма, улучшению самочувствия и укреплению иммунитета, снижению болевых ощущений, избавлению от усталости и мышечных спазмов.

На что обратить внимание при покупке

Перед тем как выбрать массажер нужно определиться с целью: он нужен для косметических сеансов, снятия усталости или же для лечения заболеваний.

Если аппарат нужен для удовольствия, наслаждения, улучшения самочувствия и настроения после сложного дня, то лучше отдать предпочтение гидромассажным или электрическим аппаратам.

Они просты в использовании, эффективны и удобны для домашнего применения.

Ручной массажер требует определенных сил и сноровки, а чтобы получить первые результаты — потребуется время. Устройство не должно быть тяжелым или громоздким — от размеров и веса зависит удобство в эксплуатации.

При выборе гидромассажных ванночек стоит обратить внимание на количество дополнительных функций и крышки от разбрызгивания воды. Выбирая игольчатые коврики нужно проверить их на травмоопасность и способность поцарапать кожу. Все электрические массажеры должны иметь безопасные соединения проводов и не создавать во время работы неприятных запахов.

Плюсы и минусы моделей можно найти по отзывам покупателей на тематических форумах, а также на сайтах многих магазинов. А чтобы выбрать наилучший массажер, кроме отзывов пользователей, нужно получить и рекомендации врача и массажиста.

Использование домашних массажеров для ног позволяет решить много проблем: они снимают усталость, отечность, воспалительные процессы, улучшают кровообращение и активируют процессы регенерации в тканях.

Массируют прибором для массажа ног чаще ступни, но существуют универсальные ручные массажеры для проработки икроножных мышц, бедер и ягодиц. Различаются модели не только типом работы, но и ценой: ручные аппараты дешевле, но более ограничены в функциях.

Электрические модели предлагают больше возможностей для массирования, но они дороже. На долговечность аппарата влияет материал, из которого он изготовлен, а также правильная эксплуатация.

Источник: http://FiguraDoma.ru/massazh/oborudovanie-krema-masla/massazher-dlya-nog.html

Массажер для ног противопоказания

Правила выбора электрического массажера для ног

Есть ли противопоказания при применении массажера для ног?

Один из наиболее эффективных способов борьбы с усталостью, напряжением в ногах, возникшими после продолжительных нагрузок, а также профилактики и лечения различных заболеваний нижних конечностей, да и всего организма в целом, является массаж ног. Причем аппаратная процедура доступна даже в домашних условиях и без участия квалифицированного специалиста.

Не стоит забывать, что массажер для ног оказывает физиотерапевтическое действие на организм человека. А это значит, что как и у любого другого медицинского прибора, у него есть свои показания и противопоказания. Итак, кто же может пользоваться массажером для ног без опасения, а кому лучше не проводить подобную оздоровительную процедуру, чтобы не усугубить состояние собственного здоровья?

Почему при использовании массажера для ног существуют противопоказания?

Всем ли полезен массаж ног? На этот вопрос дилетант всегда ответит утвердительно, а профессионал всегда потребует уточнений.

Хоть массаж ног, да и всего человеческого тела, признан сегодня качественным методом функциональной терапии в разных областях медицины, при разных заболеваниях может быть использована своя методика его проведения.

Нужно учитывать и особенности определенных массажных приемов, а также характер их воздействия на разных участках тела.

Собираясь использовать массажер для ног, необходимо понимать, что подобная процедура в некоторых случаях может вызвать негативную реакцию организма, включая даже обострения вялотекущих заболеваний.

Длительность и интенсивность массажной процедуры стоит определять с учетом возраста и общего состояния. Например, детям, пожилым и людям, ослабленным после длительной болезни, рекомендуется непродолжительная процедура и небольшой интенсивностью.

К окончанию курса нагрузку можно увеличить, если это не вызовет дискомфорта.

Польза и противопоказания при применении массажера для ног

Массаж является мощнейшим инструментом физического совершенствования для любого здорового человека. Но в нашем мире таковые встречаются довольно редко, поэтому перед использованием массажера для ног рекомендуется посетить лечащего врача, чтобы уточнить, нет ли противопоказаний для проведения данной процедуры.

Проведя осмотр, доктор, возможно, и сам порекомендует использовать массажер. Вероятно это в тех случаях, когда специалист найдет функциональные отклонения в организме.

Например, нарушение кровообращения или проблемы в области опорно-двигательного аппарата, нарушение деятельности внутренних органов или нервной системы.

Итак, перечислим все возможные показания для применения массажера для ног:

  • различные функциональные расстройства после переломов и вывихов (мышечные изменения, образование рубцов и прочее);
  • растяжения связок, мышц, сухожилий на ногах, ушибы;
  • артриты на разных стадиях;
  • паралич;
  • радикулит;
  • остеохондроз;
  • различные проявления невралгии и невритов;
  • стенокардия;
  • гипертоническая болезнь и гипотоническое состояние;
  • недостаточность сердечной мышцы;
  • сбои в работе моторной функции толстого кишечника;
  • гастрит, язва двенадцатиперстной кишки и желудка в периоды затихания проявлений;
  • пневмония, бронхит, астма.

Противопоказания для применения массажера для ног

Мы рассмотрели, в каких случаях использовать массажер для ног необходимо. Но есть некоторые состояния организма, которые исключают использование аппаратных процедур.

Одним из главных противопоказаний использование массажера является варикозное расширение вен. В этом случае оздоровительный курс способен усугубить состояние, ускорив процесс развития заболевания.

Противопоказанием станет и перелом нижних конечностей.

Также аппаратный массаж ног не рекомендуется проводить, если наблюдаются противопоказания классической оздоровительной процедуре:

  • повышенная температура тела и лихорадочные состояния;
  • склонность к кровотечениям;
  • различные заболевания крови;
  • острое воспаление лимфатических и кровеносных сосудов;
  • тромбообразование;
  • протекание в организме гнойных процессов;
  • аневризма сердца и аорты;
  • разнообразные заболевания кожных покровов, включая аллергические реакции, а также ногтей, волос;
  • хронический остеомиелит;
  • атеросклероз сосудов головного мозга и периферических;
  • наличие психического заболевания со склонностью к чрезмерному возбуждению;
  • различные опухоли;
  • гипотонический или гипертонический криз;
  • острая ишемическая болезнь сердца;
  • расстройство функциональной работы кишечника;
  • венерические заболевания;
  • острое респираторное состояние, включая восстановительный период (3-5 дней);
  • сердечно-легочная недостаточность третьей степени;
  • туберкулез в активной фазе развития.

Отдельно стоит отметить женщин, готовящихся стать мамами. Само состояние беременности не является противопоказанием для массажа. Но в этот период процедуру нужно проводить с меньшей интенсивностью и максимально осторожно. А в случае, когда беременность протекает с осложнениями, и вовсе отказаться от массажеров.

Итак, если человек уверен в своем абсолютном здоровье, он может безбоязненно пользоваться массажером для ног, конечно, в рамках рекомендованной длительности процедуры. Но если есть сомнения, перед покупкой оздоровительного аппарата лучше проконсультироваться с врачом для исключения противопоказаний.

Вам понравилась эта статья? Поделитесь ею с друзьями!

Источник: http://masazhnoe-kreslo.ru/massazher-dlja-nog-protivopokazanija/

Электрический массажер для ног: польза, виды, показания для применения

Правила выбора электрического массажера для ног

Полезный прибор, позволяющий снять усталость, избавиться от болей и отеков – электрический массажер для ног. Доступное средство расслабления и оздоровления становится альтернативой услугам массажиста. В статье поговорим о разнообразии массажеров, их видах, пользе и эффективности, основных противопоказаниях и показаниях для применения.

Польза и эффективность

Электрические массажеры – устройства, состоящие из двигателя и массажного отдела, работающие от сети или аккумуляторов. Большинство моделей имеют регуляторы, позволяющие настроить работу прибора и обеспечить максимальную эффективность его использования.

Уникальность агрегатов для массажа состоит в том, что они оказывают благотворное влияние не только на область непосредственного воздействия – стопы, икры, лодыжки, но и на весь организм в целом.

Это обстоятельство объясняется тем, что именно на поверхности ног (особенно стоп) расположены особые активные точки, отвечающие за работу отдельных органов и их систем.

Массажер обеспечивает направленное воздействие и стимуляцию биологических точек, улучшая тем самым работу всего организма.

Регулярно используя электрические массажеры для ног, можно добиться:

  • снятия усталости и ощущения тяжести в ногах;
  • уменьшения болей в нижних конечностях;
  • устранения отеков после напряженного трудового дня за счет улучшения оттока лимфы;
  • уменьшения степени выраженности плоскостопия;
  • повышения иммунитета;
  • нормализации сна.

Кроме того, массажеры служат прекрасной профилактикой варикоза, хронического стресса, быстро избавляют от перенапряжения, обеспечивая качественную релаксацию.

Електромассажер – это отличная альтернатива процедуре массажа для ног в массажном салоне. А доступная цена позволяет делать такой массаж в домашних условиях.

Показания для применения

Вышеописанные полезные эффекты от применения электронных массажеров для ног принесут пользу даже абсолютно здоровому человеку. Однако, есть отдельные категории людей, которым массаж просто необходим.

Речь идет о пользователях, которые имеют:

  • различные заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • патологии суставов нижних конечностей (например, артрит или артроз);
  • расстройства в работе центральной нервной системы;
  • диагноз вегетососудистая дистония;
  • травмы ног.

Также использование массажеров показано людям:

  • работа которых связана с длительным пребыванием в положении стоя;
  • ведущим малоподвижный образ жизни;
  • страдающим от лишнего веса;
  • занимающимся профессиональным спортом.

Сеансы массажа рекомендованы в целях профилактики бессонницы, улучшения сна, предупреждения нервного истощения.

Виды

Существует большой ассортимент электрических массажеров для ног от разных производителей и с набором различных функциональных особенностей. Все они делятся на несколько основных типов.

В зависимости от места воздействия:

  • Устройства для массажа стоп. Прорабатывают исключительно стопы. Имеют компактные размеры, привлекательный дизайн, небольшую стоимость.
  • Массажеры для всей поверхности ног. Воздействуют не только на стопы, а также на икры и лодыжки, область колен и бедер, имеют более выраженный оздоровительный эффект.

По характеру воздействия на конечности:

  • Вибрационные. Улучшают кровообращение в нижних конечностях, снимают усталость в ногах, боли в суставах, повышают мышечный тонус. Представляют собой специальную емкость с расположенными в ней роликами или пластинами. Для начала массажа конечности стоит поместить в устройство и включить нужный режим работы. По эффекту вибрационные массажеры напоминают обычный ручной массаж, но при этом от человека не нужны никакие дополнительные усилия. Стоимость приборов зависит от набора функциональных возможностей и фирмы-производителя.
  • Роликовые. Дают возможность быстро забыть о болях и отечности ног, избавиться от плоскостопия, в целом улучшить работу всех органов и систем организма. Роликовые модели состоят из открытой емкости и специальных роликовых элементов, обеспечивающих массаж икр и стоп. Производители предлагают, как самые простые варианты с небольшим количеством рабочих программ, так и более многозадачные и дорогостоящие модели с разными регуляторами.
  • Гидро. Массажеры, которые обрабатывают ноги с помощью воды и механического воздействия именуются гидромассажерами, массажерами-ванночками или водяными массажерами. Аппараты этого типа обеспечивают приток крови к нижним конечностям и отвод лишней жидкости, улучают сон, иногда назначаются при сахарном диабете. Состоят из ванночки с ребристым дном. Во время использования прибора вода подогревается до нужной температуры и подается под определенным давлением на активные точки стоп.
  • Контрастные. Эффективны при расстройствах в работе центральной нервной системы, бессоннице, а также при нарушении метаболизма. Принцип действия и вид приборов очень схож с гидромассажерами. Главное отличие – в гидроприборах вода только подогревается, в контрастных – подогревается и остужается до нужных температур. Дно емкости ребристое, а по бокам имеются специальные насадки для воздействия на ноги.
  • Компрессионные. Второе название – лимфодренажные. Применяются для эффективного дренажа нижних конечностей. Аппараты этого типа состоят из рабочей камеры (чаще всего двух) и компрессора, нагнетающего воздух в них. Некоторые модели имеют в середине камер дополнительные массажные элементы – ролики или диски. В продаже встречаются компрессорные электрические массажеры для ног, выполненные в форме сапог. Такие устройства обеспечивают глубокий массаж не только стоп, а также икр, лодыжек, бедер и колен.
  • Комбинированные. Обеспечивают разные варианты воздействия на ноги. Наиболее распространены магнитные и ультразвуковые приборы. Последние не просто благотворно воздействуют на общее состояние ног, но и укрепляют крупные и мелкие сосуды. Благодаря этому активно используются при патологиях сосудистого характера, нарушениях кровоснабжения нижних конечностей.

Посмотреть, как работают разные виды массажеров для ног, их функциональные возможности, а также, узнать, что чувствует человек во время массажа можно в видеоролике.

Противопоказания

Несмотря на всю пользу для организма, электрические массажеры для ног могут применяться не всегда. Современные приборы имеют противопоказания для использования. Основные из них:

  • чувствительная или очень нежная кожа ног;
  • 3 и 4 степень варикозной болезни;
  • онкологические процессы любой локализации;
  • острые воспалительные процессы;
  • повышенная температура тела;
  • повреждения кожи стоп;
  • гипертония, любые состояния, сопровождающиеся повышением артериального давления.

Наиболее популярные модели

Представляем вашему вниманию рейтинг популярных электрических массажеров для ног.

CLATRONIC FM 3389. Гидромассажер используется для восстановления чувствительности кожных покровов, быстрой регенерации поврежденных тканей. Обеспечивает активную стимуляцию стоп и прочих проблемных участков на ногах.

Elenberg FM – 5620. Электромассажер водного типа. Отличается простотой использования и приемлемой ценой. Имеет всего лишь 1 режим работы – на подогрев. Воздействие специальных массажных роликов агрегата позволяет быстро забыть об усталости в ногах после напряженного трудового дня.

«Блаженство» от Bradex. Массажер вибрационного типа, сочетающий разные принципы работы. Выполняет роликовый массаж поверхности ног, потоками воздуха воздействует на лодыжки и обеспечивает точечное воздействие на стопы. Аналог этой модели массажер CeCeragem Healax I-Foot. Главное отличие – подогревание стоп за счет инфракрасного излучения.

HANSUNHS319a. Точечно-вакуумный прибор корейского производства профессионального уровня. Главные достоинства – доступная цена, низкий уровень шума во время работы, высокая интенсивность воздействия. Рекомендован для нормализации процессов кровообращения в ногах, воздействуя на активные точки стоп.

Marutaka. Компрессионный тип массажера. Подходит для интенсивной проработки икр, стоп, лодыжек. Главное преимущество – может использоваться у людей с повышенной чувствительностью ног.

MedisanaIFM. Ножной массажер, имеющий функцию инфракрасного излучения. Работает за счет вибрационного воздействия и встроенной инфракрасной лампы. Многофункциональный аппарат раздражает рефлекторные точки благодаря тепловому излучению и вибрации. По большому счету, это обычная грелка, которая имеет рабочие массажные поверхности.

FootmassagerBeurerFM 60. Массажер быстро избавляет от болей в ногах, устраняет отеки, воздействуя на ступни.

Представляет собой рабочую поверхность с роликами под ней, на которую ставятся ноги. Аппарат рекомендован к использованию у диабетиков, больных с проблемными венами, у которых другие виды массажеров запрещены к применению.

Главное преимущество – может использоваться у людей с повышенной чувствительностью ног.

Электрический массажер для ног – полезный прибор, позволяющий улучшить состояние ног и поправить здоровье в целом. На рынке представлены модели разных видов, каждая из которых имеет свои преимущества и недостатки. В любом случае, перед покупкой аппарата стоит проконсультироваться с врачом и убедиться в отсутствии противопоказаний.

Источник: https://sovetexpert.ru/elektricheskiy-massazher-dlya-nog.html

11 лучших массажеров для ног – народный рейтинг

Правила выбора электрического массажера для ног

Усталость в ногах? Ломота и судороги, вечные отеки? Вы не влезаете в туфли и ботинки, с ужасом глядите на выступающие вены и думаете, что пора бы сбросить вес или съездить на море. Ваши ноги – результат неустанной работы, постоянной беготни, сопровождающей жизнь каждого человека в XXI веке.

Отеки, припухлости, варикоз вызываются сотней разных причин, от «шпилечного» дресс-кода до стоячей работы.

В этом обзоре вы найдете 12 массажеров для ног от плакеточных, которые массажируют только ступни до  погружных с захватом лодыжек и икр и гидромассажных СПА, и узнаете, какие подходят при фасците, нейропатии, синдроме Рейно и для диабетиков.

Массажисты постоянно экспериментируют с древней японской техникой акупрессуры, более известной сейчас как шиацу. Но массаж шиацу у специалиста  – дорогое удовольствие. Электромассажер для ног разом убирает эти два недостатка с нашего пути: шиацу становится доступным, каждодневным наслаждением и терапией, а затраты ограничиваются ценой за массажер.

Не говоря уже о том, что мы получаем множество бонусов: неземное наслаждение от того, что наша самая загруженная часть тела наконец-то получила отдых; от прикосновения прохладной воды – если используем гидромассаж; от тонизирующего укола острых граней деревянного цилиндра или глубокого разминания шиатцу-шариками… Вариаций множество, но как выбрать? Но сначала давайте разберемся: какие они бывают, массажеры?

Какой массажер больше всего подходит при фасците, невропатии, синдроме Рейно и для диабетиков?

Если для нежной шеи, инженеры придумали всего лишь два вида шиацу-массажеров , то ноги удостоились большей чести. Роликовые механические массажеры из дерева, простого камня и благородного нефрита, появились еще в Древнем Китае, именно там медики выяснили, что стопы являются средоточием биологически активных точек.

И именно поэтому альтернативная медицина говорит, что грамотный массаж подошв ног может вылечить болезни сердца, легких, улучшить кровообращение, избавить от мигреней. В этом есть немалая доля истины: возможно, поэтому роликовые массажеры для ног до сих пор пользуются популярностью.

Они называются «механическими»: для людей не ленивых и с любовью к сохранению традиций восточной культуры.

Самый многочисленный на рынке современных аппаратных средств для ухода за ногами, вид– это массажеры электрические. Одни используют тепло, вибрации, air pressure или  шарики-шиацу; в других вода или гель мягко расслабляют уставшие стопы.

В классическом массаже 4 основные техники: поглаживание, растирание, разминание и расслабляющие вибрации.

Если вибрации помогают снять напряжение спазмированных  мышц, то разминание позволяет глубоко проработать мышцы и усилить кровообращение.

Поэтому, при нейропатии, синдроме Рейно и диабете, когда нарушена микроциркуляция сосудов, требуется более сильный  массаж стоп, чтобы кровь приливала к конечностям.

Диабетикам рекомендуются небольшие по своей амплитуде растирания по кругу, что как раз обеспечивают движущиеся по кругу шарики шиатцу. При фасците помимо массажера стоит делать ежедневный самомассаж.

Цель массажа не только улучшить кровоток для ускорения заживления микроразрывов, но и растянуть фасцию.

Хотим предупредить вас и разном болевом пороге, всё слишком индивидуально, кому-то движения шиатцу шариков может показаться слишком грубыми, поэтому просто не реально найти совершенный массажер, который идеально подойдет всем.   

Но в любом случае, вы должны понимать, что любой массажер это искусственная имитация движения рук профессионального массажиста, поэтому при самостоятельном применении любого массажера, обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом!

Массажеры для ног бывают с погружением, когда вы вставляете ногу в массажер (глубина варьируется от высоты лодыжки до колена), и плакеточные, когда массируются только стопы. Согласно этой градации мы и составили этот обзор. Начнем с самого классического вида массажеров для ног: механического с деревянными роликами.

Самый простой, дешевый и 100% натуральный-  TheraFlow Dual Foot Massager Roller — Relieve Plantar Fasciitis, Heel & Foot Arch Pain

Восемь шипастых деревянных роллеров и ещё два пальчиковых – для пяток – позволяют одновременно массировать ноги по всей длине стопы. Это самый приближенный к традициям шиацу массажер.

Он ускоряет кровоток, воздействует на биологически активные точки на стопах, снимает усталость ног. Крепкий, устойчивый, надежный, массажер можно назвать неиссякаемым источником бодрости.

Им можно пользоваться, не снимая носков или колготок, если вы уверены в их прочности. Он отлично моется и мало весит.

лучших массажеров для ног

Усталость, напряжение, отечность нижних конечностей и варикоз — все это является следствием неправильного ухода за своим телом.

Чтобы улучшить здоровье человек использует множество методик, но главные позиции занимают массажеры для ног.

Механические, инфракрасные, электрические и ручные инструменты данной категории позволяют снизить нагрузку на мышцы, восстановить суставы и провести косметологические процедуры в домашних условиях.

Массажер для ног, какой выбрать? Это вопрос индивидуальный и зависит от здоровья человека. Массажеры имеют различное назначение, свои противопоказания и лучше перед покупкой изучить отзывы клиентов, а также посоветоваться с врачом.

Массажер YAMAGUCHI HYBRID

Если стоит вопрос — как выбрать удобное и эффективное средство для снятия усталости и лечения суставов ног, то японские производители предлагают модель Yamaguchi Hybrid. Чтобы в полной мере ощутить оздоравливающий, расслабляющий и омолаживающий эффект, достаточно использовать устройство всего 15 минут ежедневно.

Действие данного прибора направлено на все области ног — мышцы, лодыжки, кровеносные сосуды, суставы и акупунктурные точки стоп. Yamaguchi Hybrid можно применять:

  • как средство релаксации;
  • для снятия отечности;
  • в качестве стимулирующего механизма иммунной системы.

Благоприятное воздействие на работу всех внутренних органов отражается на лимфосистеме, кровотоке, обменных процессах и общем самочувствии.

Особенности:

  • 2 автоматических режима программирования работы механизма;
  • Прогрев мышечной ткани;
  • Защитный тканевый чехол, который можно стирать в машинке;
  • Автоматическое отключение после 15 минут интенсивной работы.

Достоинства:Компактность и удобство конструкции позволяют использовать массажер ног в любом месте. Возможность менять вид и степень воздействия на точки стопы и лодыжек.
Недостатки:Нет.

 

Общая оценка:Для тех, кто не знает, какой купить массажер для ног, будет лучше изучить отзывы потребителей.

Yamaguchi Hybrid относится к бюджетному сегменту товаров, отличается компактностью и функциональностью в сочетании с долговечностью и эффективностью.

Массажер для ног — Canoo 4

Четвертая версия модели Кану отличается эффективностью и широким спектром воздействия:

  • роликовый механизм;
  • проработка мышц бедер;
  • акупунктурное точечное массирование стоп;
  • давление на лодыжки и все внутренние клетки ноги.

Данный механизм рекомендуется людям с ослабленным опорно-двигательным аппаратом, спортсменам, офисным работникам, а также в период реабилитации после операций.

Массажеры для ног серии Casada FootInn

Ноги человека подвергаются нагрузкам даже при кажущемся спокойствии и домашней работе. При своевременных профилактических мерах можно избавиться от усталости, болевых ощущений и серьезных заболеваний суставов до их образования.

Если изучить рейтинг массажеров для ног, то можно выделить универсальные деревянные модели, а также усовершенствованные модификации с проработкой рефлекторных точек.
Лучше выбирать не просто дешевые механизмы, а эффективные приборы, как Casada FootInn.

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.